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Entfache deine Wirkungskraft

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Vielfältige Kurse für deine mentale Gesundheit 

live online und vor Ort in Stuttgart.

Stärke dich & deine mentale Gesundheit

In unseren hiryze Boxen erhältst du eine Vielfalt an Kursen wie Meditation, Breathwork und Yoga von Expertinnen und Experten begleitet. Live online und vor Ort in Stuttgart.
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the circle

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Deine Gruppenkurse für weniger Stress, mehr Gelassenheit und innere Stärke.
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Deine Einzelkurse nur für dich und dein Wohlbefinden.
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So funktioniert’s – vier einfache Schritte für deine mentale Gesundheit

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Wähle deine Box, in der wir die einzelnen Kurse passend zum Thema für dich kuratiert haben. Entscheiden kannst du dich für Gruppen- oder Einzelkurse.

Erfahre die Kurse mit unseren Expert:innen

Lass dich von unseren erfahrenen Guides führen und lass los, was nicht zu dir gehört.

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Entscheide dich für die passenden Termine und buche sie einfach und schnell über unser Buchungsportal oder die hiryze App.

Erlebe Community

Spüre die Kraft der Community. Komme an und lass los – hier geht es um dich. Dein Jobtitel bleibt an der Tür zurück.

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Erlebe mentale Gesundheit in Kursen

Wähle einfach aus

Bei uns suchst du nicht lange. Wähle deine Box nach deinem Thema und lege sofort los.

Entdecke Neues

Neugierig auf Veränderung? Hier bist du genau richtig. Wir begleiten dich raus aus dem Kopf, rein in deinen Körper.

Erlebe Community

Wir machen, was keiner tut: wir sprechen über mentale Gesundheit. Und gehen noch einen Schritt weiter: wir machen sie gemeinsam erlebbar.

Mentale Gesundheit.
Zum passenden Zeitpunkt.

Embodiment Kurse vor Ort

Erlebe und spüre deine mental health journey in Gruppenkursen vor Ort in Stuttgart und München.

The Circle Community Event

Ein fester Bestandteil deiner Box: eine intensive breathwork Kurse als Event von einem Live DJ begleitet mit anschließendem entspannten get together.

Intensives One-on-One

Tauche tief ein und gehe im One-on-One mit unseren hiryze Guides auf eine intensive journey.

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Sei Teil einer starken Community

the circle ist Community: ehrlich, kraftvoll und bewusst.
Das the circle community event ist ein fester Bestandteil jeder unserer Boxen. Du entdeckst die Kraft der Community und tauchst ein in eine breathwork journey der besonderen Art. Begleitet durch einen DJ, der elektronische Musik auflegt, erlebst du mentale Gesundheit neu.

Du willst dir die hiryze community erstmal anschauen? Hol dir dein Ticket und lerne uns kennen.

Was ist Embodiment?

Embodiment ist die Verbindung zwischen deinem Körper und deinem Geist. Unsere Expertinnen und Experten aus den drei Säulen: Sound, Movement und Breath begleiten dich raus aus deinem Kopf und zurück in deinen Körper.

Um unsere mentale Gesundheit zu stärken, ist es ein entscheidender Faktor, deinen Körper in die Gleichung mit einzubeziehen. Zuhause in der Psychologie ist der Ansatz der Embodied Cognition der, auf dem das gesamte Konzept rund um hiryze fußt. Erfahre mehr zum Embodiment.

Wir bei hiryze lassen dich fühlen und spüren wie das geht und was das bewirkt.

Mentale Gesundheit in deinem Unternehmen

Wir sind nicht das nächste “Resilienz oder Stressmanagement Seminar”, sondern leben mentale Gesundheit. Mit uns wird mentale Gesundheit für deine Führungskräfte und dein Unternehmen zum Erlebnis, denn es geht darum sich zu spüren und mentale Gesundheit zu erleben. Das führt uns auf eine mental health journey, die Gesundheit deiner Teams stärkt und sie offener macht für die Transformation, die uns alle schon lange erwartet.

Folge uns, erfahre mehr über mentale Fitness und unsere neuen Produkte

Mentale Fitness und Persönlichkeitsentwicklung live online und vor Ort in Stuttgart.

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